Unser Cardio Training ist eine ausdauernde Trainings.- und Bewegungseinheiten wobei die großen Muskelgruppen durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Es trainiert vor allem die Atmung und das Herz Kreislaufsystem.
Cardio-Toning
21/02/2019 19:30 - 21/02/2019 20:30
wöchentlich wiederholen auf Donnerstag bis 02/04/2020
