Unser Cardio Training ist eine ausdauernde Trainings.- und Bewegungseinheiten wobei die großen Muskelgruppen durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Es trainiert vor allem die Atmung und das Herz Kreislaufsystem.
Cardio-Toning
11/01/2018 19:30 - 11/01/2018 20:30
wöchentlich wiederholen auf Donnerstag bis 02/04/2020
