FitnessWest

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  • Body Mix
    09:00 -10:00
    01/04/2020

    weitere Informationen

  • Zumba
    19:00 -20:00
    01/04/2020

    Zumba® ist ein lateinamerikanisch Fitness-Workout,  das sich zu den meisten Teilen aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.

  • Cycling
    20:00 -21:00
    01/04/2020

    weitere Informationen

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  • Body Toning
    09:00 -10:00
    02/04/2020

    Ein Dauer(b)renner: Ganzkörperreiztraining für die gesamte Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur, ist anstrengender und effektiver, als es aussieht!

  • Faszien & Toning
    19:00 -20:00
    02/04/2020

    Ab 13. September gehts weiter!

  • Cardio-Toning
    20:00 -21:00
    02/04/2020

    Unser Cardio Training ist eine ausdauernde Trainings.- und Bewegungseinheiten wobei die großen Muskelgruppen durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Es trainiert vor allem die Atmung und das Herz Kreislaufsystem.

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