FitnessWest

Kalender 2017

Infoblatt zu den Inhalten als PDF zum Download

Winterplan 2017

  • 01
    01.Januar.Montag

    18:00 -19:00
    01/01/2018
    Dornierstraße 10A, 93049 Regensburg, Deutschland

    Ein Dauer(b)renner: Ganzkörperreiztraining für die gesamte Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur, ist anstrengender und effektiver, als es aussieht!

  • 01
    01.Januar.Montag

    20:00 -21:00
    01/01/2018

    Das Indoor Cycling ist der Fettverbrenner Nummer 1 unter den Sportarten. Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist, hat eine Top Effizienz  und: Jeder kann’s.

  • 02
    02.Januar.Dienstag

    19:00 -20:00
    02/01/2018
    Dornierstraße 10A, 93049 Regensburg, Deutschland

    Bauch Bein Po Training

    Optimales Workout zur Festigung und Straffung über die Problemzonen hinaus. Eine Herausforderung nicht nur für jede Frau sondern auch für jedermann.

  • 02
    02.Januar.Dienstag

    18:00 -19:00
    02/01/2018

    weitere Informationen

  • 02
    02.Januar.Dienstag

    20:00 -21:00
    02/01/2018

    Ist ein funktionelles Ganzkörper Krafttraining in der Gruppe mit der Langhantel. Ein speziell ausgebildeter Trainer bringt bei heisser Musik Männer wie Frauen dazu Fett abzubauen, Muskelkraft zu verbessern sowie die Figur zu formen und zu straffen.

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