FitnessWest

Kalender 2017

Infoblatt zu den Inhalten als PDF zum Download

Winterplan 2017

< 2017 >
September 11 - September 17
  • 11
    11.September.Montag

    Bauch Beine und Po

    09:00 -10:00
    11/09/2017
    Fitness West, Hochweg, Regensburg, Deutschland

    Bauch Bein Po Training

    Optimales Workout zur Festigung und Straffung über die Problemzonen hinaus. Eine Herausforderung nicht nur für jede Frau sondern auch für jedermann.

    Body Toning

    18:00 -19:00
    11/09/2017
    Dornierstraße 10A, 93049 Regensburg, Deutschland

    Ein Dauer(b)renner: Ganzkörperreiztraining für die gesamte Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur, ist anstrengender und effektiver, als es aussieht!

    Pilates

    19:00 -20:00
    11/09/2017

    Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

    Cycling

    20:00 -21:00
    11/09/2017

    Das Indoor Cycling ist der Fettverbrenner Nummer 1 unter den Sportarten. Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist, hat eine Top Effizienz  und: Jeder kann’s.

  • 12
    12.September.Dienstag

    Rückenfit

    18:00 -19:00
    12/09/2017

    weitere Informationen

    Bauch Beine und Po

    19:00 -20:00
    12/09/2017
    Dornierstraße 10A, 93049 Regensburg, Deutschland

    Bauch Bein Po Training

    Optimales Workout zur Festigung und Straffung über die Problemzonen hinaus. Eine Herausforderung nicht nur für jede Frau sondern auch für jedermann.

    HotIron Cross

    20:00 -21:00
    12/09/2017

    Ist ein funktionelles Ganzkörper Krafttraining in der Gruppe mit der Langhantel. Ein speziell ausgebildeter Trainer bringt bei heisser Musik Männer wie Frauen dazu Fett abzubauen, Muskelkraft zu verbessern sowie die Figur zu formen und zu straffen.

  • 13
    13.September.Mittwoch

    Body Mix

    09:00 -10:00
    13/09/2017

    weitere Informationen

    Yoga

    18:00 -19:00
    13/09/2017

    weitere Informationen

    Zumba

    19:00 -20:00
    13/09/2017

    Zumba® ist ein lateinamerikanisch Fitness-Workout,  das sich zu den meisten Teilen aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.

    Pilates

    20:00 -21:00
    13/09/2017

    Pilates, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

  • 14
    14.September.Donnerstag

    Body Toning

    09:00 -10:00
    14/09/2017
    Dornierstraße 10A, 93049 Regensburg, Deutschland

    Ein Dauer(b)renner: Ganzkörperreiztraining für die gesamte Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur, ist anstrengender und effektiver, als es aussieht!

    Faszien & Toning

    19:00 -20:00
    14/09/2017

    weitere Informationen

    Cardio-Toning

    20:00 -21:00
    14/09/2017

    Unser Cardio Training ist eine ausdauernde Trainings.- und Bewegungseinheiten wobei die großen Muskelgruppen durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Es trainiert vor allem die Atmung und das Herz Kreislaufsystem.

  • 15
    15.September.Freitag

    Yoga

    09:00 -10:00
    15/09/2017

    weitere Informationen

    Dance in the Mix

    17:30 -18:30
    15/09/2017

    weitere Informationen

    Bauch Beine und Po

    18:30 -19:30
    15/09/2017
    Hochweg 89, 93049 Regensburg, Deutschland

    Bauch Bein Po Training

    Optimales Workout zur Festigung und Straffung über die Problemzonen hinaus. Eine Herausforderung nicht nur für jede Frau sondern auch für jedermann.

    Langhantel/Cross

    19:30 -20:30
    15/09/2017

    weitere Informationen

  • 16
    16.September.Samstag
    Keine Veranstaltungen
  • 17
    17.September.Sonntag

    Rückenschule

    10:15 -11:15
    17/09/2017

    weitere Informationen

    Entspannung

    11:15 -11:45
    17/09/2017

    weitere Informationen

OBEN